CROSSTRAINING LESSEN

Met onze gloednieuwe Crosstraining lessen bouw je samen met andere fanatieke sporters aan een gezond en sterk lichaam. Tijdens de lessen worden de effectiefste onderdelen uit weightlifting, calisthenics, kettlebell training, fitness en cardio gebruikt om een zo compleet mogelijk programma neer te zetten. Door de combinatie van lichaamsgewicht bewegingen en oefeningen met gewichten, zul je altijd een variërende les ervaren. De lessen zijn toegankelijk voor elk niveau, je hoeft dus geen ervaring te hebben met enige vorm van sport voordat je aan deze lessen kunt deelnemen. Per les kunnen er 8 personen deelnemen.

WAT KUN JE VERWACHTEN?

 

In alle Crosstraining lessen worden de volgende aspecten behandeld:

 

Variërende oefeningen voor elk lichaamsdeel.

 

Krachttraining voor sterkere spieren

 

Full body workout voor snelle progressie van de algehele conditie

 

Cleans, Overhead squats, Pushpress, Pullups, Frontsquats en meer!

CROSSTRAINING DOELGROEP:

 

Iedereen tussen de 16 en 60 jaar kan deelnemen aan Crosstraining!

Rooster Crosstraining lessen

Nieuwschierig geworden? volg kosteloos een proefles!

Bekijk ook eens onze andere groepslessen!

Openingstijden:

Maandag t/m vrijdag: 8:00 – 21:00 uur

Zaterdag: 11:00 – 13:00 uur

Zondag: 11:00 – 13:00 uur

 

Algemene informatie:

Adres: Cereslaan 14

Postcode: 5384VT Heesch

 

Telefoon: +31615493271

E-mail: info@bodyweightsports.nl

 

KVK: 63500094

BTW: NL855262655B01

IBAN: NL97RABO0304584517

 

Vul hieronder jou e-mailadres in en ontvang:

 

  3 GRATIS Workouts voor Thuis

  Elke maand kans op een gratis workshop ticket

  Blijf op de hoogte van onze events en ontwikkelingen

© 2017 Made by Ace Creative