0.000

Crosstraining

26 groepslessen per week

1 op 1 training

Alle leeftijden

Crosstraining is de perfecte manier om effectief je spieren te trainen. Een coach motiveert je om alles uit jezelf te halen en samen met andere fanatieke sporters boek je flinke progressie op fysiek gebied. Een gezond en sterk lichaam is het doel van crosstraining, maar het groepsgevoel is natuurlijk ook een stimulans om regelmatig en goed te sporten. Lees verder wat jij met crosstraining kunt bereiken en hoe wij de training vormgeven.

Crosstraining is gevarieerd, uitdagend en zeer effectief

Crosstraining bestaat uit weightlifting, calisthenics, kettlebell training, fitness en cardio. We maken het programma zo compleet mogelijk voor jou. Oefeningen met je lichaamsgewicht en oefeningen met gewichten vormen een gevarieerde combinatie. Elke training is weer een leuke, uitdagende en vooral gezonde beleving. Per les kunnen acht personen deelnemen en de crosstrainingen zijn voor ieder niveau geschikt! Naast crosstraining bieden we ook bootcamp trainingen en aparte calisthenicslessen aan.

Maandag

  • Calisthenics Breakup

    -

  • Calisthenics Basis

    -

  • Calisthenics Reps & sets

    -

  • Calisthenics Breakup

    -

  • Calisthenics Target

    -

Dinsdag

  • Calisthenics Breakup

    -

  • Calisthenics Reps & sets

    -

  • Calisthenics Kids

    -

Woensdag

  • Kickass Bootcamp

    -

  • Crosstraining

    -

  • Calisthenics Breakup

    -

  • Calisthenics Breakup

    -

Donderdag

  • Calisthenics Target

    -

  • Calisthenics Kids

    -

  • Calisthenics Breakup

    -

  • Calisthenics Target

    -

Vrijdag

  • Calisthenics Breakup

    -

  • Calisthenics Reps & sets

    -

Zaterdag

  • Kickass Bootcamp

    -

  • Crosstraining

    -

  • Calisthenics Breakup

    -

Zondag

  • Kickass Bootcamp

    -

  • Calisthenics Breakup

    -

  • Calisthenics Freestyle

    -

Kom langs voor een proefles in Heesch!

Sporten is niet voor iedereen hetzelfde. Daarom houden wij rekening met jou als je onze hulp inschakelt. We kijken naar wat jij aankunt en hoe je jezelf kunt verbeteren. Ook adviseren de coaches je persoonlijke over voeding en een gezonde leefstijl in het algemeen. Kortom, crosstraining is bij Bodyweight Sports uit Heesch een volledige training op maat. Kom bij ons sporten in Heesch! Volg een gratis proefles en vraag naar de mogelijkheden om jouw doel te bereiken. Bel gerust voor al je vragen naar +31615493271 of mail naar info@bodyweightsports.nl.