0.000

Online Personal Training

een bodyweight beweegcoach

Is het voor jou onduidelijk wat je het beste kunt doen aan beweging om je doel te bereiken? Hoe vaak moet je trainen, Welke soorten oefeningen zijn het beste, Kun je beter krachttraining of cardio doen?

Dit zijn allemaal vragen waar we jou absoluut mee kunnen helpen. Met een beweegcoach die precies inplant wat je het beste kunt doen met de equipement die jij tot je beschikking hebt, ben je er zeker van dat je de effectiefste beweging uitvoert om jouw doel zo snel mogelijk te bereiken.

Aan de hand van wekelijkse feedback kan jouw coach je extreem gedetailleerd begeleiden met je progressie, zonder daadwerkelijk naast je te staan. Hiermee heb je een stuk lagere kosten dan ”normale” Personal Training, terwijl je wel exact weet wat je het beste kunt doen.

weet precies wat je aan beweging moet doen

Hoe handig zou het zijn als je bij het opstaan even kijkt wat jouw coach voor je heeft ingeplant. Vandaag een training, of toch een stuk wandelen? Wellicht kun je voor jouw doel beter touwtjespringen, of alleen opdrukken?

Onze beweegcoaches brengen precies in kaart hoe jouw beweging er vandaag het beste uit kan zien. Wanneer je de activiteiten volbracht hebt, geef je een seintje via het systeem en weet jouw coach dat het goed gaat. 

Iedere week dien je enkele vragen in te vullen voor het aangeven van feedback, zo krijg je week na week een beter trainingsschema.

Duidelijk in kaart welke oefeningen

Dankzij de handige 3d video animaties kun je eenvoudig zien hoe een oefening of beweging uitgevoerd moet worden. Jouw coach kan hier eventueel notities bij vermelden van specifieke aandachtspunten of duratie.

Online Personal training bij Bodyweight Sports is de ultieme manier om op afstand de coaching te krijgen van echte Personal training.

Gratis handboek ''Vet als Brandstof'' binnen de lanceerperiode

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)