Werk aan je eigen trainingsschema, Freestyle avonden op dinsdag en vrijdag Werk aan jouw persoonlijke doelen aan de hand van een nieuwe training naar keuze, inclusief begeleiding Op tijd gebaseerde workout + stretch sessie Leer de basis van bodyweight training tijdens deze basisles, inclusief workout en stretch sessie Leer de meest gave iconische bodyweight oefeningen in deze Calisthenics les, inclusief workout 
